Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Арахис, Морковь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Конфеты Крокант, Вареное Яйцо, Do4a Lab Premium Whey, Груши, Умный Выбор Геркулес. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Рыбные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яшкино Конфеты Крокант, Арахис. Snacks/Sonstiges: Магнит Овощи на Пару, Приготовленная Тыква, Козий Сыр (Твердый), Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Do4a Lab Premium Whey. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Turchanchik's Gewichtsverlauf
|