Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 47,00g.
Mittagessen: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творог (Обезжиренный). mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nuriushechka's Gewichtsverlauf
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