Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Националь Кускус, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Клубника. Mittagessen: Помидоры, Шпинат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Мясная Лавка Пастрома Птицы, Помидоры, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Яйцо, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Bite Контроль Веса, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|