Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Арахисовая Паста, Просто Чернослив, Льняное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Каждый День Грудка Охлажденная, Перловка, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Каждый День Грудка Охлажденная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|