Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 16,32g.
Frühstück: Ландерс Сыр Легкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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