Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 75,53g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Арахис, Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Белорусское Золото, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Abendessen: Табрис Сэндвич с Куриной Грудкой Копчёной с Печёным Болгарским Перцем, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Сухогруз Минтай Сушенный, Светлое Пиво, Кабачково-морковные оладьи в духовке, Яблоко, Киви, Кубанская Буренка Сметана 15%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|