Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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126 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 27,81g.
Frühstück: Pirkka Kermajuusto, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kuohukerma, Kahvi, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Kuohukerma, Kahvi. mehr...
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3830 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Sadun Pimpula's Gewichtsverlauf
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