Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Малина, Ethiquable Сахар Тростниковый, Bridel Lait De Bretagne Bio, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Желудки Куриные, Картофель (без Соли, Отварной). Abendessen: President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Шоколадный Чизкейк. mehr...
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1370 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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