Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Jacquot 74% Dark Chocolate, Artisan Craquelins, Selection Light Cream Cheese, Oeuf. Mittagessen: Tomates Cerises, Lancia Shells, Compliments Pesto Sauce. Abendessen: Oeuf, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Amandes. mehr...
|
|
2066 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Energy Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarishkaN's Gewichtsverlauf
|