Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 111,63g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Zucchini , Mushrooms , Egg White . Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Garlic, Mushrooms , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Asparagus , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Green Leaf Lettuce , Cherry Tomatoes, Publix Light Soft Cream Cheese, Great Value Canned Tuna. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Hershey's Cocoa Special Dark, Bananas , Quest Cookies & Cream Protein Powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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