Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Вкуснотеево Творог 0,5%, Смешарики Молочный Коктель. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Молочное, Наш Лидер Цукаты Ананасовые . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malvina30011985's Gewichtsverlauf
|