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95,700
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Mittagessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Паштет из Куриной Печени, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский, Творожное Печенье. Abendessen: Сорбет, Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко Голден, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Творожное Печенье. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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