Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 113,18g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Strawberry, Jeruk. Mittagessen: Maya Tuna Chunks Vegetables Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Pepaya, Daging Sapi Giling, Apel Granny Smith, Buncis. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
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