Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 120,35g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Рафинад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авокадо, Помидоры, Ризык Тако по-Мексикански, Яйцо (Целое), Bonfesto Моцарелла Pizza. Mittagessen: Салат (Капуста, Огурец, Горошек, Ол Масло), Гречка Отварная, Томатная Подливка, Тефтели в Томате. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Dolce Granto Сыр Пармезан, Мукузани Вино, Оливки по Средиземноморски. Snacks/Sonstiges: Кекс с Арахисовой Пастой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|