Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, MacChocolate Горячий Шоколад . Mittagessen: Светлое Пиво, Lay's Чипсы, Курица в Сметане. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Растительное Масло, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Любинский Кондитер Пастила. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
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