Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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57 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 64,90g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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