Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 30,04g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Куриная Грудка на Пару, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. Mittagessen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Abendessen: Стебель бамбука Соус Карри, Банан, Простоквашино Творог 2%, Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.keller75's Gewichtsverlauf
|