Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 187,00g | Kohlh: 18,20g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Романов Луг Творог Зерненый 5%, Solgar Omega-3 "950". Mittagessen: Яичный Желток, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Пава Пава Филе Голени Индейки. Abendessen: Maxler Golden Casein Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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svettazav's Gewichtsverlauf
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