|
28.04 - первый сдвиг : 56.5 устойчиво.
Сегодня 29.04 с утра - 56.3.
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Nutrilite Печень Актив, Любимо Кефир 1%, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Вода, Вода с Лимоном, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином. Mittagessen: Вода, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Abendessen: Вода, Чай с Молоком, Блины. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфета Ярче, Вода, Nutrilite Протеиновый Порошок, Активия Йогурт. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kulyash-ra's Gewichtsverlauf
|