Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 109,15g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers, Suchard Rocher Noir, Olives Vertes Farcies, Fromage Bleu, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf, Beurre, Monoprix Galettes de Blé Noir. Mittagessen: Huile de Tournesol, Mozzarella, Tomates, Boulettes de Porc, Parmesan (Râpé), Lidl Crème Liquide Légère 15%, Lentilles. Abendessen: Avocat, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Thiriet Épinards Hachés, Moules Cuites. Snacks/Sonstiges: Seeberger Noix du Brésil, Auchan Banane, Gervais Le Petit Suisse, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Fraises. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Pau4ok34's Gewichtsverlauf
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