|
Вопрос один, почему я в будни встаю рано и чувствую себя отлично, а в выходной, когда есть возможность поспать, а встаю очень разбитой? Вчера на завтрак была манная каша, на перекус: чай, апельсин; обеда у меня не было, ужин был сытный, боялась что отвеса не будет, даже ждала привеса. Но видимо за счёт того, что я поела не сильно поздно, ничего не случилось страшного😄
Сейчас 12 дня, пойду готовить уже обед, какой ещё не решила. Всем хороших выходных💪🏻
|
59 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|