Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Café Cortado, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa . Mittagessen: Wetaca Penne al Forno, Pizza de Queso. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Naranjas Ombligonas, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Galbusera Crackers Integrales. mehr...
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252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amaal60's Gewichtsverlauf
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