Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Смак Хлеб Чусовской, Белебеевский Сыр Голландский, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сахар. Abendessen: Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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