Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
89,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 76,71g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 189,86g.
Frühstück: Сахар, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Геркулес Зерновой Хлеб, Лента Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|