Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
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90,0 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 138,40g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 10,69g.
Frühstück: Perfect Keto Vanilla MCT Oil Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kerrygold Pure Irish Butter, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Winn-Dixie Grade A Large Eggs. Abendessen: Mushrooms, Asparagus, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Kerrygold Pure Irish Butter, Marketside Grass-Fed Ground Beef 80/20. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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