Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Abendessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liri_ka's Gewichtsverlauf
|