Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 116,20g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Чернослив, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Льняное Масло. Mittagessen: Макфа Макароны Перья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудка Охлажденная. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Приневское Молоко 1.5%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|