Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
48,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
709 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Джаззи Конфета, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
1591 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|