Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе с Молоком, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Морковь, Свеклы, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
|
2332 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|