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Хороший минус)))
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88,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 126,82g.
Frühstück: АХА Мюсли Фрукты и Орехи. Mittagessen: Шашлык Куриный. Abendessen: Очаково Квас Очаковский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Протеин Бар Батончик Кокос. mehr...
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4887 kcal
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Bewegung:
Силовая тренировка - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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priest_serg's Gewichtsverlauf
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