Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ, Льняное Масло, Винегрет без Масла. Abendessen: Винегрет без Масла, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко Сгущеное, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatianamatvatim's Gewichtsverlauf
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