Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 96,90g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Banane, Béghin Say Sucre de Canne, Lactel Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Huile de Coco, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Thiriet Épinards Hachés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Sonstiges: Gervais Le Petit Suisse, Kiwi, Seeberger Noix du Brésil, Leader Price Maasdam en Tranches, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Fraises. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pau4ok34's Gewichtsverlauf
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