|
Да ты издеваешься, млять? Я серьезно скоро либо сдамся, либо буду жрать на 1400.. надоело уже. 3 месяц, мать его. 3!!!
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Шоколадная Запеканка, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Авокадо, Банан, Шоколадная Запеканка, Greenland Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука в Томате. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|