Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Свекла Вареная, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Плов с Куриной Грудкой. Mittagessen: Сыр Домашний, Лаваш Армянский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье ПП, Голден Яблоко, Киви, Банан, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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