Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 98,84g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: Макфа Вермишель, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Abendessen: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|