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🤤🤦♀️вот они плохой сон и зажёры😢
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Брест Литовск Творог 3%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Кольраби, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Маска, Яблоко, Сахар. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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