|
Неделя усилий - и я согнала те 2 кг, что набрала на очередном приступе компульсивного (или не очень) переедания и упорно не хотела отображать эти 2 кг сала для ФС.
Теперь штурмуем те 3 кг, что залежались на моих боках с нового года:))
|
92,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 148,83g | Kohlh: 33,45g.
Frühstück: Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Путассу, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Лук, Морковь, Путассу. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
мои новогодние - самые неподатливые..
30 Apr 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Я сегодня смотрела у Брина про рефид))) будем считать, что эти три кг - это был рефид)))
30 Apr 18 vom Mitglied: Trealol
|
30 Apr 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
Ну эт когда диета перестаёт действовать (плато), читмилы не помогают даже, начинаешь жрать по-царски какое-то время, чтобы пополнит ресурсы
30 Apr 18 vom Mitglied: Trealol
|
ага! надо такое как раз к следующему новому году подгадать))
30 Apr 18 vom Mitglied: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trealol's Gewichtsverlauf
|