|
Никак не скрыть нам жор полночный, воскресный жор, весенний жор. Пошёл в депо пирог песочный, обжоре срам, позор, позор! Брусника, сахар, клюква с соком — всё в жопу, брюхо, сиськи, бок! Опять сражён своим пороком, и битвы выиграть не смог!
|
111,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 225,53g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви, Ананас, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Mittagessen: Куриное Филе, Кабачок, Курдюк, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Сметанин Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|