Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Изюм, Тыквенные Семечки, Арахис, Cykoria Lady Damowe. Mittagessen: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Овсяноблин, Nescafe Coconut. Abendessen: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью, Конфеты из Молочного Шоколада, Комо Сыр Российский, Формула Смаку Хліб Добродій Соняшниковий, Золотой Резерв Плавленый Сыр. Snacks/Sonstiges: Арахис, Мёд, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Изюм, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Формула Смаку Хліб Добродій Соняшниковий, Арахис. mehr...
|
|
1943 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Inlineskating - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|