Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 137,02g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 9,58g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Perfect Keto Vanilla MCT Oil Powder. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Abendessen: LouAna Pure Coconut Oil, Asparagus, Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Baked or Broiled Ocean Perch. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Herbal Tea, Boar's Head Sharp Wisconsin Cheddar Cheese (Yellow/Black Wax), Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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