Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 42,55g.
Frühstück: Yogurt de Soya. Mittagessen: Ensalada de Nopales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Guacamole, Setas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Victor.msc's Gewichtsverlauf
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