Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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872 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Oranges, Sugardale Thin Sliced Bacon, Boiled Egg. Mittagessen: Grapefruit, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Boiled Egg, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mysize10's Gewichtsverlauf
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