Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 198,58g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Coca-Cola Кола Лайт, Рыба на Гриле, Уха. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Эскимо (без Сахара), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочный Сыр (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miss.tilipko's Gewichtsverlauf
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