Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 178,28g.
Frühstück: Сергиев Канон Иван-Чай с Мятой и Имбирём, Вода, Nutrilite Печень Актив, Яичница, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Гречка Отварная, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином, Вода с Лимоном, Вода. Mittagessen: Постный Борщ, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Чай с Молоком, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок, Вода, Яблоко Айдаред. Snacks/Sonstiges: Призма Пирожок Карельский с Морковью, Красное Яблоко, By Amway Чай Черный, Компот. mehr...
|
|
1532 kcal
|
Bewegung:
Полив ведерком, подкормка растений - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kulyash-ra's Gewichtsverlauf
|