Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 48,32g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Foxy Fit Protein For Her, Spinach Salad. Abendessen: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Yard House Ahi Poke Bowl. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Healthymomma123's Gewichtsverlauf
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