Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 9,29g | Eiw: 10,95g | Kohlh: 73,72g.
Mittagessen: Frutsi Jugo de Uva, Sabritas Paketaxo, Pollo Rostizado, Chicharrón, Cuetara Galletas Mexicanas, Jitomate, Aguacate, Lechuga, La Costeña Elote Dorado, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Guayaba, Chicharrón, Naranjas, Aguacate, Limón, Papaya, Tajín Chile en Polvo. Abendessen: Ciruela, Manzana Verde, Arroz Inflado, McCormick Mermelada de Fresa, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Cardio - 1 Stunde und 13 Minuten, Dehnen (Yoga) - 23 Minuten, Ir al colegio - 6 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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myhappyhanny's Gewichtsverlauf
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