Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 164,20g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Корнер Глазированные Темный Шоколад, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Царь Каша 3 Злака, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье Мария Традиционное, У Палыча Хворост, Славянка Конфеты Левушка, Форель, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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