Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Fleury Michon Jambon de Dinde, Bridelight Beurre 15%. Mittagessen: Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Pâturages Brique de Brebis, Kara Lait de Coco, Vinaigre (Cidre), Carrefour Spécialité Laitière Fluide et Légère 5%, Tofu mariné Lily156, Tomates, Macaroni, Carrefour Laitue, Maïs Jaune Doux. Abendessen: Sojasun Yaourt Nature, Curry de pois chiches et haricots, Auchan Velouté de Légumes. Snacks/Sonstiges: Herta Tendre Noix Supérieur , Bjorg Son d'avoine Bio, Poulain Grand Arôme , Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Jambon de Dinde, Oeuf. mehr...
|
|
1867 kcal
|
Bewegung:
4 pattes - 7 Minuten, Hiit - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lily156's Gewichtsverlauf
|