Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Пирог Рыбный, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет, Икра Чира Малосольная, Огурец (с Кожурой), Миндаль. Mittagessen: Сырники с курагой и изюмом от 01.05.18, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). Abendessen: Капучино, Базилик, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с курагой и изюмом от 01.05.18. mehr...
|
|
468 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|