Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2010
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150,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: American Cheese, Bacon, Egg. Mittagessen: Italian Salad Dressing (Fat Free), Turkey BLT Salad. Abendessen: apple butter, peanut butter, rice cakes apple. Snacks/Sonstiges: maple oatmeal, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. mehr...
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4162 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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